Blog

Het belang van groenten

Het belang van groenten eten: investeer in het eetgedrag van je kind. Jong geleerd = oud gedaan.

Het belang van het eten van verschillende soorten groenten en de preventieve werking hiervan tegen verschillende aandoeningen wordt steeds meer onder de aandacht gebracht. Opmerkelijk blijft, dat het in de praktijk zo lastig blijkt te zijn om voldoende groenten te eten. In de westerse wereld zijn we nog heel ver...
gezellig aan tafel familie

Tips voor een gezellige, ontspannen maaltijd zonder strijd

In mijn maandelijkse blogs deel ik tips om je kind zo vroeg mogelijk een gezond eetpatroon aan te leren, waarvan groenten een belangrijk onderdeel zijn. Tot nu toe heb ik de volgende zaken met jullie gedeeld: herhaaldelijk aanbieden, geduldig blijven, signaleren van de eetsignalen van je kind,  complimentjes geven voor...
Waarderen van groenten

Wil je kind niet eten? Tips voor het leren waarderen van groente

In mijn vorige artikel (Eerste hapjes voor je baby. Begin je bij 4 of 6 maanden?) schreef ik o.a. over de eetsignalen van een kind, wat laat je kind je zien als hij niet meer wil eten of wat laat hij zien als hij juist trek heeft. Dit is handig...

Podcast: het opstarten van Groente & Meer

Play Video