Ouders
Hoe werkt Groente & Meer voor ouders?
Groente & Meer biedt verschillende 'tomaten' diensten. Elke passend bij jouw behoefte als ouder. Ze worden hieronder getoond en uitgelegd. Bij deze diensten wordt er gebruik gemaakt van de VIPP-methode. De VIPP-methode is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Hierbij staat het bekijken en analyseren van een filmpje van een eetmoment van je kind centraal. Dit filmpje wordt alleen gebruikt en bekeken door Groente & Meer. Na afronding van een dienst wordt het filmpje verwijderd (AVG).
Diensten
1 tomaat (gratis)
Vraag je je weleens af of je kind genoeg groente binnenkrijgt? En wat is genoeg? Of begint je baby met vast voedsel maar weet je niet zo goed wat je kunt geven? Heb je vragen of voel je je soms gewoon een beetje onzeker? Doe je het wel goed? Blijf er niet mee rondlopen en pieker niet te veel, kom gewoon een keertje langs op mijn spreekuur. Er bestaan geen overbodige of domme vragen, vooral niet als het om je kind gaat.
Inloopspreekuur: iedere tweede woensdag van de maand van 8:00 tot 9:30 uur.
Waar: in verband met corona kan dit nu alleen telefonisch via 06-15 30 26 52


2 tomaten 'Quick Scan' (€50 per sessie)
Je neemt je taak als ouder serieus en je wilt dat je kind gezond en goed eet. Maar hoe bereik je dit in een positieve sfeer zonder al te vaak strijd aan tafel. Soms voel je je machteloos en ben je bang dat hij misschien niet genoeg gezonde voeding binnenkrijgt. Je zou willen dat er dan voor ieder gezinslid ruimte en aandacht is en dat er gesprekken gevoerd kunnen worden. Ontbreekt die warme ontspannen sfeer aan tafel regelmatig en vraag je je af wat je hieraan zou kunnen doen? Of wil je weten welke eetsignalen je kind aan je laat zien en wat deze betekenen? Misschien wil je gewoon een check of je op de goede weg bent?
2 tomaten: stuur een filmpje op van een doorsnee tafelmoment (de warme maaltijd) bij jullie thuis. Groente & Meer bekijkt je filmpje en geeft een aantal tips & tricks waar je direct mee aan de slag kunt! Deze worden met je besproken tijdens een videoconsult.
3 tomaten 'What to do next' (€175 per sessie)
Heb je toch behoefte aan diepgaander advies? Of blijkt uit het filmpje dat er meer aan de hand is? Misschien merk je dat je dochter vaak ziek is of dat je zoon weinig weerstand heeft? Misschien is je kind een ‘slechte eter’ en wil je weten waarom dat is en wat je eraan kunt doen? Of eet je kind weinig tot niets en je zit zo onderhand met je handen in het haar. Je hebt het internet al afgespeurd naar antwoorden, maar toen ben je helemaal het spoor bijster geraakt. Goed, je weet dat kinderen kieskeurige eters kunnen zijn. Maar dit! Pieker je over de juiste aanpak? Kies dan voor mijn 3 tomaten.
3 tomaten: stuur een filmpje op van een doorsnee tafelmoment (de warme maaltijd) bij jullie thuis. Groente & Meer bekijkt en analyseert het filmpje, maakt een script aan de hand van een gevalideerde VIPP-methode. We kijken samen naar de opname en je wordt daarbij gewezen op de kleine signalen die er tussen jullie heen en weer worden gezonden. Wat betekenen ze? Hoe kun je met deze wisselwerking omgaan? Jezelf terugzien op video kan heel leerzaam zijn. Na ons gesprek heb je meer inzicht in wat je kind probeert te vertellen en weet je bovendien hoe je daar op kunt reageren. Je leert wat je eigen gedrag en uitstraling bij je kind teweegbrengen, wat je zou kunnen veranderen en waar je juist mee door moet gaan!


4 tomaten 'From the start' (€225 per sessie)
Je vindt het belangrijk om het vanaf het allereerste begin goed te doen. Het is nou eenmaal gemakkelijker om goede gewoonten van jongs af aan bij te brengen. En dat geldt zeker ook voor het aanleren van gezonde eetgewoonten. Alles is nog nieuw voor je baby; niet alleen de smaak, maar ook bijvoorbeeld de structuur en de geur. Hij weet niet wat hem overkomt, hij kent alleen maar melk! Logisch dat het even duurt voordat hij gewend raakt aan andere smaken. Zoet is een ‘makkelijke smaak’ en moedermelk is dan ook niet voor niets zoet. Het is belangrijk om je kindje op heel jonge leeftijd (dus zodra hij begint met de eerste hapjes) te laten kennismaken met verschillende smaken en soorten voedsel. Smaken kunnen in de loop van een leven veranderen, maar de basis wordt gelegd met de eerste hapjes, dus het is zeker de moeite waard om hier bewust mee om te gaan.
4 tomaten: in 4 sessies worden de verschillende eetmomenten van je kind uitgebreid besproken. Dit is vanaf 4-6 maanden tot 1.5 jaar. Groente & Meer analyseert en bespreekt deze filmpjes tijdens een videoconsult met jullie.
'Happy Meals' (normale prijs €199* nu €99* totaal)
Bij Happy Meals krijg je volop informatie en handvatten over gezonde voeding en eetgedrag. We helpen je op weg naar een ontspannen eetsfeer met voldoende tips en tricks om verschillende eethobbels te nemen.
Aan de hand van drie korte zelfgemaakte filmpjes nemen we samen het eetpatroon van je kind door. We bespreken de punten die je graag wil veranderen. Dit traject bevat zes contact momenten en duurt ongeveer twee maanden. Het kan zowel live als online plaatsvinden.
Happy Meals is een unieke samenwerking tussen een diëtist en een gedragsexpert.
* + 3 uren dieetadvisering uit het basispakket. Geldig bij aanmelding voor 1 okt 2021.
