Blog

Dit is de laatste blog in de reeks van gezellig aan tafel met kinderen zonder strijd. Vorige keer besprak ik het belang van het stellen van realistische regels en je vervolgens daaraan houden, dus met andere woorden consequent zijn. Makkelijker gezegd dan gedaan en iets wat in de praktijk vaak lastig blijkt te zijn voor de meeste…

In mijn vorige blogs heb ik het gehad over hoe om te gaan met lastig gedrag aan tafel, vandaag wil ik in deze blog nog een strategie bespreken die je hierbij kan helpen. Het gaat over regels stellen en je hier vervolgens aan houden. Het klinkt zo makkelijk maar in de praktijk is het best…

In mijn vorige blog “Lastige eters, hoe ga je ermee om?” ging het over hoe je het beste om kan gaan met lastige eters. Iets waar iedere ouder vroeg of laat wel een keer mee te maken krijgt. Kinderen tussen anderhalf en zes jaar oud kunnen kieskeurig zijn met eten. Wat ze eerst lekker vonden, willen ze…

We hebben er vroeg of laat allemaal wel eens mee te maken. Je kind wil niet eten, eet opeens slechter of eet iets niet wat hij eerst wel lekker vond. Je kunt je als ouder behoorlijk gefrustreerd of machteloos voelen. Immers, je wil het beste voor je kind. Het is belangrijk voor de groei en…

Op mijn blog gaan de meeste verhalen over het belang van een positieve benadering bij het leren eten van groenten bij kinderen. Bij deze positieve benadering komen de volgende tips regelmatig ter sprake: het herhaaldelijk blijven aanbieden, het letten op de eetsignalen van je kind, complimentjes geven en zelf het goede voorbeeld geven, zijn allemaal…

Menselijk gedrag heeft Victoire de Wild (Adviesbureau Groente & meer en Docent/onderzoeker Wageningen Universiteit) altijd gefascineerd: waarom doen mensen wat ze doen terwijl ze weten dat het niet altijd goed voor ze is? En kan je dit gedrag veranderen? We weten dat dit in de praktijk nogal weerbarstig is. Vooral als het gaat om het…

Het belang van het eten van verschillende soorten groenten en de preventieve werking hiervan tegen verschillende aandoeningen wordt steeds meer onder de aandacht gebracht. Opmerkelijk blijft, dat het in de praktijk zo lastig blijkt te zijn om voldoende groenten te eten. In de westerse wereld zijn we nog heel ver verwijderd van de aanbevolen hoeveelheid…

In mijn maandelijkse blogs deel ik tips om je kind zo vroeg mogelijk een gezond eetpatroon aan te leren, waarvan groenten een belangrijk onderdeel zijn. Tot nu toe heb ik de volgende zaken met jullie gedeeld: herhaaldelijk aanbieden, geduldig blijven, signaleren van de eetsignalen van je kind,  complimentjes geven voor gewenst gedrag, inlevend reageren op…

In mijn vorige artikel (Eerste hapjes voor je baby. Begin je bij 4 of 6 maanden?) schreef ik o.a. over de eetsignalen van een kind, wat laat je kind je zien als hij niet meer wil eten of wat laat hij zien als hij juist trek heeft. Dit is handig om te weten, vooral ook…

Is je baby tussen de 4 en 6 maanden en wil je beginnen met zijn of haar eerste hapje? Op internet lees je misschien tegenstrijdige berichten over wanneer de tijd rijp is om te starten met vaste voeding. In dit artikel leg ik je uit hoe jij kunt bepalen wanneer jouw kindje klaar is voor…